Waldbaden in der Drents-Friese Wold

WALDBADEN IN DER DRENTS-FRIESE WOLD

Entspannen in der Wold

Begleiten Sie die zertifizierte Bosbad-Führerin Femke Banga auf eine "Shinrin-Yoku"-Wanderung im Drents-Friese Wold. Erleben Sie die Ruhe und die heilende Kraft des Waldes bei dieser Wanderung, die auch Bosbad genannt wird. Lassen Sie sich von der Stille mitreißen, verlangsamen Sie Ihr Tempo und nutzen Sie alle Ihre Sinne, um die Natur bewusst zu erleben.

Lassen Sie die Hektik des Alltags für eine Weile hinter sich

Entspannen Sie sich und tanken Sie Kraft im Wald. Bei einem Shinrin-Yoku-Spaziergang oder einem Waldbad nimmt Sie ein Führer mit auf eine beruhigende Reise durch die Natur. Indem Sie sich bewusst entschleunigen und die Natur in der Stille mit allen Sinnen erleben, bauen Sie Stress ab und steigern Ihr Wohlbefinden. Wir schließen das Waldbad mit einer Teezeremonie ab.

Weisheit aus Japan
In Japan weiß man es schon lange: Der Weg zu einem gesünderen, produktiveren und glücklicheren Leben führt durch den Wald. Nach dem japanischen Prinzip Shinrin-Yoku (Waldbaden) hat die Natur nicht nur die Fähigkeit, ihre Besucher zu verblüffen und zu entspannen, sondern fördert auch ihr körperliches, geistiges und emotionales Wohlbefinden.

Bei diesem Ausflug geht es nicht so sehr um das Wandern selbst, sondern vielmehr um die Beziehung zwischen der Natur, unserem Körper, unserem Geist und unserer Seele. Während dieser 3-stündigen Wanderung machen wir regelmäßig eine Pause für eine einfache Übung, bei der Sie lernen, Ihre Umgebung bewusster wahrzunehmen. Erleben Sie, wie Sie durch die Natur wieder mit sich selbst in Verbindung treten können.

Informationen in Kürze:

Datum 19 April, 12 Juli

Zeit: 14:30-17:30

Start: Outdoor-Zentrum Drents-Friese Wold, Terwisscha 6a, 8426 SJ Appelscha.

Kosten: € 44 (inkl. Teezeremonie)

Vorregistrierung: https://www.staatsbosbeheer.nl/uit-in-de-natuur/bosbad-retraite-drents-friese-wold

Für weitere Informationen und andere Aktivitäten besuchen Sie bitte www.staatsbosbeheer.nl/DrentsFrieseWold